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Wissen und Vorträge

Fast Food - das solltest du beachten - Dein Abnehm-Treff

Zuhören – Fragen – Unterstützen

Unser monatliches Treffen zum Austauschen, Dran-bleiben, Mut-machen und Schlauer-werden.


Gesunde Ernährung ist aus vielen Gründen wichtig, da sie einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und damit auf unsere Lebensqualität hat. Mit unseren Kurzvorträgen möchten wir Sie unterstützen und motivieren, die gesunde Ernährung in Ihrem Alltag fest zu etablieren. Oftmals geht es nicht um Verzicht, sondern um eine leckere Alternative, denn mit dem richtigen Bewusstsein und Wissen wird vieles leichter. Im Anschluss ist Zeit für Fragen und Austausch, um Lust und Frust bei Ernährung und Abnehmen miteinander zu teilen. Ebenfalls können Tipps und Tricks ausgetauscht werden. Jeder ist herzlich eingeladen, ob an einer einzelnen Veranstaltung teilzunehmen oder gerne auch an allen.


Kurzvortrag: Fast Food - das solltest du beachten

Das Essen von Fast Food, während Sie gleichzeitig abnehmen möchten, kann eine Herausforderung sein, da Fast Food oft kalorienreich und reich an gesättigten Fettsäuren, Natrium und Zucker ist. Dennoch können Sie gesündere Optionen in Fast-Food-Restaurants finden und einige Strategien anwenden, um Ihre Ernährung besser im Griff zu behalten. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.


Plätze frei

Physioteam Höltge

241-80213

Dienstag, 13.08.2024 bis Dienstag, 13.08.2024, 1 Termin

Zeven, Gesundheitszentrum Höltge, Hohe Luft 10

6,00 € Die Gebühr wird vor Ort in bar bezahlt. Mitglieder zahlen 2,00 EUR.

Bei der Online-Buchungen bitte die Option "Rechnung" auszuwählen. Eine Rechnung erhalten Sie nicht.

Gesundheitszentrum Höltge
Hohe Luft 10
27404 Zeven
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.08.2024

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Ort

Zeven, Gesundheitszentrum Höltge, Hohe Luft 10