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Yoga

Yin Yoga

Diese Form des Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga Stil. Sie praktizieren ihn ohne Muskelanspannung und hauptsächlich im Sitzen oder Liegen. Die Yin-Yoga-Wirkung ist in ihrer Definition durch ein langes Halten der Asanas gekennzeichnet. Sie verweilen in einer Position etwa 3-5 Minuten, so erreichen Sie eine sanfte, aber effektive Dehnung der Muskeln und insbesondere der Faszien ganz ohne Leistungsdruck. Die angestrebte Yin-Yoga-Wirkung liegt in der absoluten Entspannung - körperlich, geistig und seelisch.

Plätze frei

Jörg-Henner Gresbrand

211-80103

Mittwoch, 02.06.2021 bis Mittwoch, 21.07.2021, 8 Termine

Zeven, Kanalstr. 45, Forum

66,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Gymnastik- oder Yogamatte und 1-2 härtere Kissen

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

02.06.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

09.06.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

16.06.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

23.06.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

30.06.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum


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