/ Kursdetails

Yoga

Yoga für Anfänger/in

In diesem Kurs üben wir klassische und abgewandelte Yogahaltungen(Asanas) und Bewegungsfolgen aus dem Hatha-Yoga auf sanfte und achtsame Weise, so dass sie auch für Ungeübte leicht zu erlernen sind. Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut und detailliert angeleitet. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene gefördert. Durch die Kombination mit Atem-und Entspannungsübungen lösen sich Verspannungen im Körper, der Geist kommt zur Ruhe und Sie gehen mit neuer Energie in den Alltag.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 182-80136

Beginn: Di., 13.11.2018, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Gebühr: 37,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung, rutschfeste Gymnastkmatte und eine Wolldecke

Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05
Kleine Trift 13
27412 Tarmstedt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.11.2018

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

20.11.2018

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

27.11.2018

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

04.12.2018

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

11.12.2018

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05


Seite 1 von 2