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Entspannung und Körpererfahrung

Start-up Pilates: Ein MUSS für Einsteiger!

Wenn Sie mit Pilates starten möchten, aber noch eine kleine Einführung benötigen oder überhaupt kennen lernen möchten, was sich hinter der Pilates Methode verbirgt - dann sind Sie an diesem Samstag, in diesem Kurs genau richtig!
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Ausführung zählt - unterstützt von der Atmung, die alle Bewegungen koordiniert. Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen mit Schwerpunkt der aufrechten Haltung, das sind die Grundsteine jeden Pilates Trainings. Neugierig geworden? Dann kommen Sie und probieren es einfach mal aus!

Wenn Sie mit Pilates starten möchten, aber noch eine kleine Einführung benötigen oder überhaupt kennen lernen möchten, was sich hinter der Pilates Methode verbirgt - dann sind Sie an diesem Samstag, in diesem Kurs genau richtig!
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Ausführung zählt - unterstützt von der Atmung, die alle Bewegungen koordiniert. Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen mit Schwerpunkt der aufrechten Haltung, das sind die Grundsteine jeden Pilates Trainings. Neugierig geworden? Dann kommen Sie und probieren es einfach mal aus!


Status: Plätze frei

Kursnr.: 182-80241

Beginn: Sa., 01.09.2018, 10:00 - 14:45 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ballettschule 'Dance Works'

Gebühr: 21,00 € (inkl. MwSt.)

Ballettschule 'Dance Works'
Kattrepel 3
27404 Zeven
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

01.09.2018

Uhrzeit

10:00 - 14:45 Uhr

Ort

Kattrepel 3, Ballettschule 'Dance Works'