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Yoga

Hatha Yoga

"Hatha" Yoga kommt aus dem altindischen und heißt unter anderem auch so viel wie Anstrengung. Hatha Yoga sagt, dass der Körper der Tempel der Seele ist und als solcher gepflegt werden sollte, ohne ihn allerdings für das Wichtigste zu halten. Im Hatha Yoga wird angestrebt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch Asanas (Körperliche Übungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation herzustellen. Schon seit langem gehört Hatha Yoga zu den populärsten Yogarichtungen weltweit, kein Wunder, verbindet dieser Stil doch auf wunderbare Weise sowohl Festigung deines Gleichgewichtsinns (körperlich wie innerlich) mit einer Stärkung deiner Flexibilität und deiner Muskeln.

Plätze frei

Sonja Jyoti Schneider

201-80114

Montag, 20.04.2020 bis Montag, 13.07.2020, 12 Termine

Zeven, Schule Klostergang 4, Raum 5

77,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Kissen, Gymnastikmatte und Getränke

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

20.04.2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Klostergang 4, Schule Raum 5

Datum

27.04.2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Klostergang 4, Schule Raum 5

Datum

04.05.2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Klostergang 4, Schule Raum 5

Datum

11.05.2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Klostergang 4, Schule Raum 5

Datum

18.05.2020

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Klostergang 4, Schule Raum 5


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