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Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Körperstellungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientieren Yoga - Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

ausgebucht

Sonja Jyoti Alder

202-80130

Freitag, 04.09.2020 bis Freitag, 13.11.2020, 6 Termine

Zeven, Kanalstr. 45, Forum

41,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Wolldecke, Kissen, Gymnastikmatte und Getränke

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.09.2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

11.09.2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

25.09.2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

09.10.2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum

Datum

30.10.2020

Uhrzeit

17:30 - 19:00 Uhr

Ort

Kanalstraße 45, IGS Zeven Forum


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