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Yoga

Yoga für Anfänger mit und ohne Yoga Erfahrungen

Auf der Grundlage des Hatha-Yoga werden Körperübungen in Verbindung mit dem Atem, sowie Entspannungstechniken und meditative Elemente vermittelt, ausgeführt und erfahren. Kräftigungs- und Dehnungsübungen stärken die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und verbessern die Beweglichkeit des Körpers und der Wirbelsäule. Die Praxis ist von sanften und achtsamen bis hin zu dynamischen und fließenden Bewegungsabläufen geprägt und kann auch von Ungeübten leicht erlernt und durchgeführt werden. Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Plätze frei

Carmen Süssenguth

201-80108

Dienstag, 21.04.2020 bis Dienstag, 07.07.2020, 9 Termine

Tarmstedt, KGS, Raum 1.05

70,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Wolldecke, Kissen, höheres Kissen zum Sitzen, dicke Socken, Block und falls vorhanden einen Gurt.

Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05
Kleine Trift 13
27412 Tarmstedt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

21.04.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

28.04.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

05.05.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

12.05.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05

Datum

19.05.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Kleine Trift 13, Kooperative Gesamtschule Tarmstedt 1.05


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